Các triệu chứng thường gặp khi cảm lạnh | Dược Bình Đông

Cảm lạnh là một căn bệnh quen thuộc mà ai trong chúng ta cũng từng trải qua ít nhất một lần. Những triệu chứng khó chịu như hắt hơi, sổ mũi hay đau rát cổ họng thường xuất hiện bất ngờ, khiến bạn mệt mỏi và mất tập trung. Nhưng làm thế nào để nhận biết chính xác các triệu chứng của cảm lạnh? Trong bài viết này, tôi, Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông Y chuyên về sức khỏe hô hấp, sẽ chia sẻ chi tiết về các triệu chứng thường gặp khi cảm lạnh ở cả trẻ em và người lớn. Những thông tin này không chỉ giúp bạn nhận diện bệnh mà còn hiểu rõ hơn về cách cơ thể phản ứng với virus. Hãy cùng khám phá để hiểu tại sao cơ thể lại có những biểu hiện này nhé!

1. Các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em

Khi nhắc đến cảm lạnh ở trẻ em, tôi thường nhớ đến những ngày bận rộn trong phòng khám, khi các bậc cha mẹ lo lắng đưa con đến vì những cơn hắt hơi không ngừng hay tiếng ho khan kéo dài. Trẻ em, với hệ miễn dịch còn non yếu, thường dễ bị virus cảm lạnh tấn công, đặc biệt vào mùa mưa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột, như những ngày nồm ẩm ở miền Bắc. Các triệu chứng ở trẻ thường xuất hiện từ 1-2 ngày sau khi tiếp xúc với virus và có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần.

Một trong những dấu hiệu đầu tiên mà tôi thường thấy là hắt hơi và sổ mũi. Nước mũi ban đầu trong, loãng, nhưng sau vài ngày có thể trở nên đặc hơn, chuyển sang màu vàng hoặc vàng xanh. Điều này hoàn toàn bình thường, bởi cơ thể đang cố gắng loại bỏ virus ra ngoài. Trẻ cũng có thể bị nghẹt mũi, khiến việc thở trở nên khó khăn, đặc biệt khi ngủ. Tôi nhớ một trường hợp, một bé 4 tuổi được mẹ đưa đến, liên tục quấy khóc vì nghẹt mũi khiến bé không thể bú bình thường. Đây là điều mà các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý, vì nghẹt mũi kéo dài có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của trẻ.

Ngoài ra, ho và đau họng cũng là những triệu chứng phổ biến. Ho có thể là ho khan hoặc ho có đờm, tùy thuộc vào mức độ nhiễm trùng. Đau họng thường khiến trẻ khó chịu khi nuốt, dẫn đến chán ăn hoặc bú kém. Một số trẻ còn bị sốt nhẹ đến sốt cao, thường dao động từ 38-39°C. Tôi thường khuyên các bậc cha mẹ theo dõi nhiệt độ cơ thể trẻ thường xuyên, vì sốt cao kéo dài có thể là dấu hiệu cần thăm khám ngay. Ngoài ra, trẻ bị cảm lạnh còn có thể quấy khóc nhiều, mệt mỏi, thậm chí xuất hiện hạch bạch huyết sưng ở cổ hoặc sau đầu. Những dấu hiệu này, dù không quá nghiêm trọng, nhưng cần được theo dõi sát sao để tránh biến chứng.

2. Các triệu chứng cảm lạnh ở người lớn

Ở người lớn, cảm lạnh thường có biểu hiện nhẹ hơn so với trẻ em, nhưng không vì thế mà ít phiền toái. Trong suốt sự nghiệp của mình, tôi đã gặp nhiều bệnh nhân than phiền về cảm giác uể oải, đau nhức khắp người khi bị cảm lạnh. Những triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột, khiến bạn cảm thấy như bị rút cạn năng lượng. Hôm trước, một bệnh nhân của tôi, anh ấy khoảng 35 tuổi, chia sẻ rằng anh thường xuyên bị hắt xì liên tục mỗi khi trời trở lạnh, đến mức đồng nghiệp phải nhắc nhở vì tiếng hắt hơi quá to!

Một trong những triệu chứng điển hình ở người lớn là đau đầu và cảm giác choáng váng. Điều này xảy ra do cơ thể phản ứng với virus, gây ra tình trạng viêm nhẹ trong cơ thể. Sốt nhẹ cũng khá phổ biến, dù không phải ai cũng gặp. Tôi nhận thấy nhiều người lớn bị cảm lạnh thường phàn nàn về đau rát cổ họng, đặc biệt khi nuốt hoặc nói chuyện. Cảm giác này có thể đi kèm với ho, thường là ho khan ban đầu, sau đó chuyển sang ho có đờm nếu tình trạng kéo dài.

Chảy nước mũi và nghẹt mũi cũng là những dấu hiệu không thể bỏ qua. Nước mũi có thể chuyển từ loãng sang đặc, tương tự như ở trẻ em. Điều thú vị là, trong thực hành của tôi, tôi thấy nhiều người lớn thường bỏ qua các triệu chứng này, nghĩ rằng chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày là khỏi. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách, cảm lạnh có thể kéo dài hoặc dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm xoang. À, nhân tiện, tôi muốn nhấn mạnh rằng cảm lạnh ở người lớn đôi khi còn gây mất vị giác hoặc khứu giác tạm thời, dù hiếm gặp hơn so với các bệnh hô hấp khác.

3. Tại sao cơ thể có những triệu chứng này?

Khi nói đến cảm lạnh, nhiều bệnh nhân của tôi thường thắc mắc: “Tại sao cơ thể lại phản ứng như vậy?” Câu trả lời nằm ở cách hệ miễn dịch của chúng ta đối phó với virus. Virus cảm lạnh, thường là rhinovirus, xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi hoặc miệng. Khi đó, cơ thể kích hoạt một loạt phản ứng để loại bỏ kẻ xâm nhập này, và các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi hay sốt chính là kết quả của quá trình đó.

3.1 Hắt hơi, sổ mũi và nghẹt mũi

Hắt hơi và sổ mũi là cách cơ thể cố gắng “tống khứ” virus ra ngoài. Tôi thường giải thích cho bệnh nhân rằng nước mũi chính là “chiến binh” của cơ thể, mang theo virus và vi khuẩn ra khỏi hệ hô hấp. Nghẹt mũi xảy ra khi niêm mạc mũi bị viêm và sưng lên, làm cản trở luồng không khí. Điều này đặc biệt khó chịu vào ban đêm, khi bạn chỉ muốn ngủ một giấc thật ngon. Trong Đông Y, chúng tôi xem đây là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể, thường liên quan đến yếu tố “phong hàn” (gió lạnh).

3.2 Sốt và đau nhức cơ thể

Sốt là một cơ chế bảo vệ tự nhiên. Khi cơ thể phát hiện virus, nó tăng nhiệt độ để tạo môi trường bất lợi cho virus phát triển. Tôi thường thấy bệnh nhân lo lắng khi bị sốt, nhưng thực ra, sốt nhẹ là dấu hiệu hệ miễn dịch đang hoạt động hiệu quả. Đau nhức cơ thể, đặc biệt ở người lớn, là do cơ thể sản sinh các chất hóa học như cytokine để chống lại nhiễm trùng. Những chất này có thể gây cảm giác mệt mỏi và đau nhức, nhưng chúng rất quan trọng để hồi phục.

3.3 Ho và đau họng

Ho và đau họng xảy ra khi virus kích thích niêm mạc họng và đường hô hấp. Trong Đông Y, chúng tôi thường liên hệ triệu chứng này với sự xâm nhập của “tà khí” vào phế (phổi). Tôi nhớ một bệnh nhân từng chia sẻ rằng anh ấy cảm thấy cổ họng như bị cào xước mỗi khi nuốt. Đó là dấu hiệu niêm mạc họng đang bị viêm. Sản phẩm như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, với các thành phần thảo dược như thiên môn đông và mật ong, có thể hỗ trợ làm dịu cổ họng và cải thiện sức khỏe hô hấp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi và bổ sung đủ nước để hỗ trợ cơ thể phục hồi.

FAQ

Cảm lạnh kéo dài bao lâu?
Thông thường, các triệu chứng cảm lạnh kéo dài từ 7-10 ngày. Tuy nhiên, ở trẻ em hoặc người có hệ miễn dịch yếu, thời gian này có thể lâu hơn. Nếu triệu chứng kéo dài quá 2 tuần, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Làm sao phân biệt cảm lạnh và cảm cúm?
Cảm cúm thường có triệu chứng nặng hơn, như sốt cao, đau cơ dữ dội và mệt mỏi kéo dài. Cảm lạnh thường nhẹ hơn, tập trung vào các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi.

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có hỗ trợ cảm lạnh không?
Sản phẩm này chứa các thành phần thảo dược giúp hỗ trợ sức khỏe hô hấp và làm dịu cổ họng. Tuy nhiên, nó không thay thế điều trị y tế nếu triệu chứng nghiêm trọng.

Tổng kết

Cảm lạnh có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, nhưng các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, ho hay sốt đều là cách cơ thể chiến đấu với virus. Qua gần 40 năm làm việc trong lĩnh vực Đông Y, tôi nhận thấy việc hiểu rõ các triệu chứng này giúp chúng ta chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hỗ trợ sức khỏe hô hấp, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là một lựa chọn đáng cân nhắc nhờ các thành phần thảo dược tự nhiên. Hãy lắng nghe cơ thể mình, nghỉ ngơi đầy đủ và đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia nếu triệu chứng kéo dài. Bạn có bao giờ thắc mắc cơ thể mình phản ứng thế nào khi bị cảm lạnh? Hãy chia sẻ với tôi nhé!

------------------             

Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Hiếu – Cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: "Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Hiếu – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo Dược Bình Đông" hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(*) Theo dõi Facebook Dược Bình Đông: https://www.facebook.com/binhdongpharma

 để cập nhật thêm thông tin sức khỏe hữu ích mỗi ngày.

(*) Theo dõi Trang blog của Dược Bình Đông: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong

 để cập nhật thêm thông tin sức khỏe hữu ích mỗi ngày.

(*) Tham gia Cẩm nang sức khỏe của Dược Bình Đông để chia sẻ kiến thức Đông y và đóng góp cho cộng đồng tại: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/

----------------------------

Báo chí nói gì về Dược Bình Đông:

Báo Alo Bacsi: https://alobacsi.com/duoc-binh-dong-75-nam-gan-bo-cung-gia-dinh-viet.html

—-------------------------------------------------

Nguồn của bài viết trên được chia sẻ lại từ Triệu chứng thường gặp khi cảm lạnh của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/tong-quan-va-cam-lanh/

Nguồn từ Video Rumble: https://rumble.com/v6x2g7i-cm-lnh-cch-iu-tr-v-phng-nga-hiu-qu-dc-bnh-ng.html

Nguồn từ Blog: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/cac-trieu-chung-thuong-gap-khi-cam-lanh-or-duoc-binh-djong

Bên cạnh đó bài viết có tham khảo từ Nhà Thuốc Long Châu, Thông tin từ Bộ y tế, Vinmec